नवी दिल्ली, ३ ऑक्टोबर (पीटीआय): चार वेळा ऑलिम्पियन असलेली तिरंदाज दीपिका कुमारी सध्या निवृत्तीचा विचार करत नाहीये. त्याऐवजी, ती लॉस एंजेलिस ऑलिम्पिकमध्ये (Los Angeles Games) शेवटचे यशस्वी यश मिळवण्याच्या दृष्टीने उच्च-दबावाच्या (high-pressure) परिस्थिती हाताळण्यासाठी मानसिक शक्ती वाढवण्यावर लक्ष केंद्रित करत आहे.
लॉस एंजेलिस ऑलिम्पिक आणि मानसिकता
- पुढील लक्ष्य: 29 वर्षीय दीपिका, 2028 मध्ये लॉस एंजेलिस ऑलिम्पिक होईल तेव्हा 34 वर्षांची असेल. तिने स्पष्ट केले की, ते गेम्स तिची बहुधा अंतिम ऑलिम्पिक स्पर्धा असेल.
- मानसिकता: पुढील ऑलिम्पिकसाठी तिची मानसिकता “करो या मरो” ची असेल.
- सध्याचा दृष्टिकोन: “हा माझ्या कारकिर्दीचा शेवटचा टप्पा नाही – मी अजून निर्णय घेतलेला नाही. माझे सर्व सामने आतापर्यंत चांगले अनुभव देणारे ठरले आहेत,” असे तिने आर्चरी प्रीमियर लीगच्या (Archery Premier League) उद्घाटनप्रसंगी पीटीआय व्हिडिओजला सांगितले.
मानसिक आणि तांत्रिक प्रशिक्षण
दीपिकाने सांगितले की, सध्या तिचे प्रशिक्षण तिच्या कामगिरीच्या मानसिक आणि तांत्रिक दोन्ही पैलूंना परिष्कृत करण्यावर केंद्रित आहे.
- मानसिकता सुधारणे: “मी माझ्या खेळाच्या मानसिक आणि तांत्रिक दोन्ही पैलूंवर काम करत आहे. यापूर्वी, महत्त्वाच्या सामन्यांदरम्यान मी मानसिकरित्या संघर्ष करत होते, ज्यामुळे निकाल माझ्या बाजूने लागले नाहीत.”
- तंत्रावर प्रभुत्व: “मी प्रत्येक तंत्रात पारंगत होण्याचा प्रयत्न करत आहे. मी खूप व्हिज्युअलायझेशन आणि मानसिक प्रशिक्षण करत आहे… चालताना विचार करत आहे, खाताना विचार करत आहे — हे सर्व करत आहे. माझा उद्देश आहे की, दबावाच्या क्षणी मला तंत्राबद्दल विचार करावा लागू नये. माझे तंत्र इतके खोलवर रुजलेले असावे.”
कंपाउंड तिरंदाजीचे स्वागत आणि संघाचे सामर्थ्य
दीपिकाने कंपाउंड तिरंदाजीचा (Compound Archery) ऑलिम्पिक कार्यक्रमात समावेश केल्याबद्दल आनंद व्यक्त केला.
- पदक शक्यतांमध्ये वाढ: “मी खूप आनंदी आहे, कारण कंपाउंड आता ऑलिम्पिकचा भाग आहे. आमची पदक संख्या अनेक स्पर्धांमध्ये आधीच वाढली आहे, आणि आमचा कंपाउंड संघ खूप मजबूत आहे,” असे तिने नमूद केले.
- सांघिक बंध: तिने भारतीय तिरंदाजांमधील मजबूत बंध (strong bond) अधोरेखित केला, जो खेळाच्या मानसिक आव्हानांना हाताळण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतो. ती म्हणाली, “आम्ही तिरंदाज म्हणून एकमेकांना खूप आधार देतो. जर कोणी मानसिक किंवा तांत्रिकदृष्ट्या संघर्ष करत असेल, तर आम्ही एकत्र बोलून ते सांभाळतो.”
अतनु दास आणि प्रीमियर लीगचे महत्त्व
- पतीचा पाठिंबा: दीपिकाने तिचा पती आणि सहकारी तिरंदाज अतनु दास यांच्यासोबतच्या भागीदारीचे कौतुक केले, सांगताना की ते मैदानात आणि मैदानाबाहेरही एकमेकांना पाठिंबा देतात.
- प्रीमियर लीगचे कौतुक: तिने भारतातील उद्घाटन आर्चरी प्रीमियर लीगचे कौतुक केले आणि या खेळासाठी ही दीर्घकाळ प्रतीक्षित चालना (boost) असल्याचे म्हटले.
Category: ब्रेकिंग न्यूज
SEO Tags: #स्वदेशी, #बातमी, #दीपिका_कुमारी, #तिरंदाजी, #लॉस_एंजेलिस_ऑलिम्पिक, #मानसिक